Fórmula 1: Guía Completa para Entender la Élite del Motor

Introducción: La Fusión Perfecta de Hombre y Máquina

La Fórmula 1 es, sin duda, la cumbre del deporte de motor. Un espectáculo apasionante de velocidad y tecnología que, para ser disfrutado en su máxima expresión, exige descifrar la complejidad que conlleva.

A simple vista, parece una competición de coches, pero es, en realidad, un fascinante entrelazado de ingeniería, física y estrategia humana. La tecnología actual máxima con la estrategia deportiva humana llevada al extremo.

​Aunque vemos a un solo piloto al volante, la F1 es, fundamentalmente, un deporte de equipo. Detrás de cada vuelta rápida y de cada victoria hay cientos de ingenieros, estrategas y mecánicos, trabajando en perfecta sincronía. La especificación técnica del coche, la planificación de las paradas en boxes y la gestión de carrera se deciden colectivamente, haciendo que cada Gran Premio sea un ajedrez colectivo a 300 km/h.

Y en el centro de esta tormenta de tecnología está el piloto: un superatleta de élite. Contrario a la creencia popular, la F1 es reconocida como uno de los deportes más exigentes físicamente para quien lo practica. Los pilotos están sometidos a temperaturas extremas y a Fuerzas G que superan 5G en frenadas y curvas, forzando su cuello y cuerpo. Su frecuencia cardíaca se mantiene consistentemente por encima de las 170 pulsaciones por minuto, similar a la de un maratonista, durante más de hora y media.

Piloto en la cabina

​Para honrar esta complejidad y poder ver cada carrera con conocimiento pleno, esta guía exhaustiva que desglosa cada concepto, desde el pit lane hasta la física del adelantamiento, es necesaria. Se disfruta plenamente cuando se entiende su dinámica.

I. Los Monoplazas: Ingeniería y Aerodinámica

El corazón del espectáculo es el coche, o monoplaza. Estos vehículos son una obra maestra de la tecnología, construidos principalmente con fibra de carbono y materiales compuestos que les confieren una ligereza y resistencia extremas.

Mecánica y Componentes Clave

• ​Unidades de Potencia (Motor): La F1 utiliza motores híbridos complejos que combinan un motor de combustión interna con sistemas de recuperación de energía. La fiabilidad es crucial, ya que los equipos están limitados a un número estricto de componentes (como el motor, turbo o batería) por temporada. Exceder este límite resulta en penalizaciones de parrilla.

• ​Aerodinámica: La clave de la velocidad en curva es la carga aerodinámica, la fuerza que empuja el coche contra el asfalto.

• ​El Rebufo (Slipstream): Ocurre cuando un coche sigue de cerca a otro, aprovechando la estela de aire perturbado (con menor resistencia) que deja el vehículo de delante, lo que le permite al coche de atrás ganar velocidad en las rectas para un posible adelantamiento.

Aprovechando el rebufo

• ​DRS (Drag Reduction System): Es el dispositivo que se puede abrir en la parte trasera del coche cuando se está a menos de un segundo del coche de delante en puntos específicos de la pista. Al activarse, ajusta el alerón trasero, reduce drásticamente la resistencia al aire (drag), y permite un gran incremento de la velocidad, facilitando el adelantamiento.

Con DRS y sin DRS

Las Ruedas: El Único Contacto con el Asfalto

​Los neumáticos son el factor estratégico más visible. El suministrador oficial ofrece varios compuestos, que se clasifican por dureza (del más blando al más duro).

Tipos de Neumáticos (Slick):
• ​Blando (Rojo): Mayor agarre, pero se degradan más rápido. Ideales para la clasificación y para el inicio de carrera.
• ​Medio (Amarillo): Un equilibrio entre agarre y durabilidad.
• ​Duro (Blanco): Menor agarre, pero muy resistentes. Permiten hacer stints (periodos de carrera) más largos.
• ​Neumáticos de Lluvia: Se usan los Intermedios (para humedad o lluvia ligera) y los Lluvia Extrema (para condiciones de mucha agua).

Neumático duro, medio y blando

​La degradación (pérdida de rendimiento por el desgaste) y el calentamiento de las ruedas son críticos.
• ​Dejar Goma: Es el acto de rodar rápido, dejando residuos de goma en la pista que aumentan el agarre general.

II. El Fin de Semana de Gran Premio: De la Clasificación a la Carrera

​Un evento de F1 no es solo la carrera del domingo, sino un fin de semana de actividades que culminan en el Gran Premio.

La Clasificación (Qualy)

​Se celebra el sábado y define el orden de salida (parrilla) de la carrera de los 20 coches participantes, 2 por escudería.

Se divide en tres fases:
• ​Q1: Eliminan a los 5 coches más lentos.
• ​Q2: De los 15 restantes, eliminan a otros 5.
• ​Q3: Los 10 pilotos restantes luchan por la Pole Position (primer lugar de salida) y las 10 primeras posiciones.

El Gran Premio (Carrera)

​La carrera se da por una distancia total de al menos 305 kilómetros, limitándose a un máximo de tres horas de duración si hay interrupciones.

• ​Puntos: Solo los 10 primeros clasificados suman puntos para el campeonato. El ganador recibe 25 puntos, el segundo 18, el tercero 15, y así sucesivamente. También se otorga un punto adicional por la vuelta rápida si el piloto que la logra finaliza entre los 10 primeros.

• ​Vuelta Más Rápida: La vuelta más rápida de la carrera otorga un punto extra al piloto que la consigue. Sin embargo, para que el punto sea válido, el piloto debe terminar la carrera entre los diez primeros. Esto añade un elemento de estrategia emocionante en las vueltas finales.

• ​Campeonatos: Hay dos títulos en juego: el Campeonato de Pilotos (individual) y el Campeonato de Constructores (por equipos). Ambos pilotos de una escudería suman puntos para el de Constructores, lo que implica que la cooperación y la estrategia conjunta son vitales.

En la parrilla de salida

La Salida: Parrilla vs. Pit Lane

​Normalmente, todos los monoplazas inician la carrera desde la parrilla de salida, determinada por la clasificación (Q1, Q2, Q3). Sin embargo, un piloto puede verse obligado o elegir salir desde el Pit Lane por las siguientes razones principales:

Modificaciones Mayores en el Coche (Regla del Parque Cerrado):
• ​Después de la clasificación, los coches entran en régimen de Parque Cerrado (Parc Fermé), donde solo se permiten cambios muy limitados. Si el equipo necesita realizar ajustes significativos al coche que violan estas reglas (como cambiar la configuración de la suspensión, alerones o la unidad de potencia) tras la clasificación, el piloto debe abandonar el Parque Cerrado y, por lo tanto, está obligado a salir desde el pit lane.
• ​Esta estrategia se utiliza si el equipo considera que la configuración de la parrilla es inadecuada para la carrera (ej. el clima cambió drásticamente) y necesita optimizar el coche, priorizando un mejor ritmo en carrera sobre la posición inicial.

Penalizaciones Acumuladas:
• ​Si un piloto ha acumulado tantas penalizaciones de parrilla (por cambio de componentes del motor, por ejemplo) que el total excede el número de coches, o si la penalización es un Stop/Go que debe cumplirse desde el inicio, el equipo puede optar por iniciar la carrera desde el pit lane.
• ​También ocurre si el piloto no ha marcado un tiempo dentro del 107% del mejor tiempo en Q1, y aunque los comisarios le permiten correr, debe hacerlo desde la última posición o desde el pit lane.

Ventaja Estratégica: Al salir desde el pit lane, el piloto evita el caos y el riesgo de colisiones de la primera curva. Además, pueden aprovechar la primera vuelta con neumáticos de carrera sin estar sujetos al tráfico denso de la salida. No obstante, siempre supone una desventaja posicional, ya que sale detrás de todos los coches de la parrilla.

III. Estrategia y Terminología Clave

La F1 se gana tanto en la pista como en el Pit Wall (el muro de boxes donde están los ingenieros y jefes de equipo).

Paradas en Boxes (Pit Stops)

​El Pit Lane es el carril de velocidad limitada que lleva al área de boxes, donde se realizan las paradas para cambiar neumáticos. Una parada bien ejecutada por el equipo mecánico puede durar menos de 2 segundos.

• ​Undercut: Una estrategia de parada temprana. Un piloto entra a boxes a cambiar neumáticos antes que su rival directo. Al salir con gomas frescas, rueda mucho más rápido que el rival (que está con gomas viejas) y, al parar este, logra salir por delante de él.

• ​Overcut: La estrategia opuesta. Un piloto se queda en pista con neumáticos viejos mientras su rival para. Si el piloto en pista logra mantener un ritmo igual o superior al de su rival con gomas nuevas, saldrá por delante cuando finalmente haga su parada.

• ​Estrategia de Carrera: Se planifica según la degradación prevista de los neumáticos (cuántas paradas son necesarias: 1, 2 o 3 stints), el clima y la posición en parrilla. La elección del compuesto inicial y el momento de las paradas es la clave estratégica.

Parada rápida en boxes

Comunicación por Radio: El Enlace Vital

​La radio es el principal medio por el cual el equipo y el piloto se mantienen sincronizados. Es crucial para:
• ​Instrucciones Estratégicas: El equipo avisa al piloto sobre el momento exacto de la parada en boxes (Box Box Box), la estrategia de ataque o defensa, y la información de tráfico.
• ​Ajustes Técnicos: El Ingeniero de Carrera (la voz principal que oye el piloto) le indica qué diales y botones en el volante debe modificar para optimizar el rendimiento de la unidad de potencia, el balance de frenos o la recuperación de energía.
• ​Información de Seguridad: Se informa inmediatamente al piloto sobre banderas, la salida del Safety Car, o peligros específicos en la pista.

Gestión de Potencia y Combustible

• ​El Ingeniero de Carrera: Esta persona es la línea directa de comunicación con el piloto. Él le indica constantemente los cambios que debe realizar en el volante para optimizar el rendimiento, la gestión de la batería (ERS) y el consumo de combustible.
• ​Modos de Motor: Los coches tienen diferentes modos de potencia que el piloto debe activar: para calentar neumáticos, para adelantar (modo ataque) o para ahorrar combustible y componentes. La gestión inteligente de la energía híbrida es vital para terminar la carrera.

Neutralizaciones y Banderas

​Cuando hay un incidente en pista, la carrera puede ser neutralizada.
• ​Safety Car (Coche de Seguridad): Un coche sale a pista para reducir la velocidad de todos los competidores, agrupándolos. Esto permite a los comisarios limpiar o asegurar la zona de peligro.

Safety Car delante de los monoplazas

• ​Virtual Safety Car (VSC): Una neutralización virtual donde los pilotos deben reducir su velocidad en un porcentaje determinado, manteniendo la distancia entre ellos. Es menos intrusivo que el Safety Car.
• ​Bandera Amarilla: Peligro en pista. Prohíbe adelantar y obliga a reducir la velocidad.
• ​Bandera Roja: La carrera se suspende de inmediato debido a un incidente grave o condiciones climáticas extremas.
• ​Bandera Azul: Se muestra a un coche que está a punto de ser doblado (superado por un líder con una vuelta de ventaja). El piloto doblado debe ceder el paso inmediatamente.

IV. El Piloto: Resistencia y Control Extremo

El piloto es un atleta de élite sometido a condiciones extremas.

Posición del piloto en el coche

Fisiología y Fuerzas G

Durante las curvas y frenadas, los pilotos experimentan Fuerzas G que pueden superar los 5G. Esto multiplica el peso de su cabeza y cuello, de ahí la necesidad de un entrenamiento intensivo en la musculatura cervical.
Deshidratación y Pérdida de Peso: La cabina de un monoplaza puede superar los 50°C. Un piloto puede perder hasta 4 kilogramos de peso corporal en una carrera debido a la deshidratación y el esfuerzo físico.
Hidratación: El piloto bebe mediante una bolsa de hidratación controlada por un botón en el volante.

La Cabina

• ​Volante: Es el centro de mando, con más de 20 botones y diales para controlar casi todos los sistemas del coche (reparto de frenada, mezcla de combustible, DRS, radio, etc.).
• ​Pedales: El piloto utiliza dos pedales: el acelerador y el freno. El embrague se acciona mediante levas en el volante solo al inicio de la carrera o al salir de boxes.
• ​Seguridad: La vestimenta (mono, botas, guantes, balaclava) está hecha de material ignífugo (Nomex). El casco y el sistema HANS (protección de cabeza y cuello) son esenciales para la seguridad ante impactos.

Averías Frecuentes

​Además de los fallos de motor, la F1 ve otras averías frecuentes que pueden ser el fin de una carrera:
• ​Daños en el Alerón: Un toque puede romper el alerón delantero, lo que afecta drásticamente la aerodinámica y obliga a una parada de emergencia en boxes para cambiarlo.
• ​Fallo de Frenos: La exigencia en el frenado es tan alta que los discos de carbono pueden sobrecalentarse o fallar.

V. La Pista y los Adelantamientos

​La pista de carreras es un campo de batalla con elementos clave que dictan la estrategia y la dificultad.

Anatomía del Circuito


El Asfalto: La superficie debe ofrecer el máximo agarre. El concepto de dejar goma (rodar rápido, dejando residuos de neumático) aumenta progresivamente el agarre en la trazada limpia (la trayectoria ideal).
Pianos (Kerbs): Son los bordillos elevados y pintados que delimitan el interior y el exterior de las curvas. Los pilotos los utilizan para maximizar el ancho de la pista, pero atacarlos demasiado puede desequilibrar el coche y dañarlo.

Pisando los pianos

• ​Chicane (Chicán): Es una secuencia de curvas cerradas y rápidas en forma de S (izquierda-derecha o derecha-izquierda) introducida para reducir la velocidad en tramos largos o antes de curvas peligrosas. Son zonas clave para el ataque o la defensa.
• ​Vías de Escape: Zonas de asfalto o grava fuera de la pista para que los pilotos puedan frenar con seguridad si se salen de la trazada.

La Maniobra de Adelantamiento

Adelantamiento

Adelantar requiere una combinación de técnica, valentía y aprovechar la aerodinámica.
El Rebufo + DRS: La combinación más potente. El piloto se acerca con el rebufo en la recta y, al activar el DRS, obtiene un plus de velocidad decisivo para superar al rival antes de la zona de frenado.
Frenada: La zona de frenado de una curva es el punto de adelantamiento por excelencia. El atacante intenta frenar más tarde, aprovechando al máximo sus neumáticos, para tomar la posición.
Trayectoria:
Defensa: El piloto que defiende se mueve a la trazada interior para proteger la curva, obligando al atacante a tomar la trayectoria exterior.
Ataque: El atacante puede intentar la maniobra por el exterior, que es más arriesgada, o buscar un cruce de líneas (forzar la entrada interior para salir mejor de la curva).
Ir por lo Limpio/Sucio: Se refiere a rodar en la trayectoria ideal de máxima goma (limpio) o fuera de ella (sucio), lo que implica menos agarre. En seco, adelantar por el lado sucio es difícil, pero en lluvia, ambas trayectorias pueden ofrecer agarre variable.

VI. Reglamento y Sanciones

​La Fórmula 1 está estrictamente regulada para garantizar la seguridad y la deportividad.

Tipos de Sanciones

​Los comisarios de carrera tienen potestad para penalizar a los pilotos por incumplir el reglamento (contacto evitable, exceder los límites de pista, conducción peligrosa, incumplir normas técnicas, etc.).
• ​Penalizaciones de Tiempo: Se aplican 5, 10 o más segundos al tiempo total de carrera del piloto. Pueden cumplirse en una parada en boxes o añadirse al final.
• ​Penalizaciones de Parrilla: El piloto pierde posiciones en la parrilla de salida de la carrera siguiente (o de la misma carrera, si la infracción es técnica). Se usan mucho por cambios de componentes del motor más allá del límite permitido.
• ​Stop/Go: Una penalización muy severa. El piloto debe entrar al Pit Lane, detenerse en su box por un tiempo estipulado (ej. 10 segundos) y luego continuar la carrera, perdiendo mucho tiempo.
• ​Puntos de Penalización: Se añaden a una súperlicencia del piloto. Si un piloto acumula 12 puntos en un periodo de 12 meses, es suspendido automáticamente para la siguiente carrera.

Límites de Pista

Coche fuera de los límites de pista

​Los pilotos están obligados a mantener al menos una parte de su coche dentro de las líneas blancas que delimitan la pista. Exceder estos límites repetidamente, especialmente para ganar ventaja, resulta en advertencias y, finalmente, en sanciones de tiempo.

Espero que conociendo todos estos datos puedas disfrutar de los mundiales de F1, cada carrera, los pilotos y escuderías, los diferentes circuitos, esta lucha titánica por ganar en un deporte único que a mí me encanta. Este año está terminando y para 2026 habrá nuevo reglamento, pero todo a su tiempo y siempre disfrutándolo.

Presentación del Ferrari de 2025

TRIUNFADORES PISANDO LAS CABEZAS DE LOS DEMÁS

Todos conocemos a personas que van por la vida sacando provecho de los demás. No soy objetiva al decir que la entrada en el nuevo milenio, este siglo XXI, ha hecho que la cara ya no sea el espejo del alma. Porque algunos tienen mucho carisma o son tan buenos mintiendo que no dejan ver esa forma de actuar. Esto nos genera miedos, desconfianzas, a todos los niveles, desde los negocios compartidos a las relaciones personales.

Impera el egoísmo y el éxito personal sobre el colectivo, con decir lo que la otra persona quiere oír sin que sea la verdad, crear tramas a escondidas, corrupciones, con ganas de engañar para lograr algo perjudicial para el otro. Hay un dicho “Hecha la ley, hecha la trampa”.

No es lo mismo cumplir la ley que tener moral (o ética). Muchas personas las consideran lo mismo, con lo que cumpliendo las leyes se sienten con derecho a decir que hacen las cosas bien. Pero veamos las definiciones en diccionario de la real academia de la lengua española (dle.rae.es) de las dos cosas (no hace falta más que ver los significados, es muy sencillo):


Ley:

  1. f. Regla fija a la que está sometido un fenómeno de la naturaleza.
  2. f. Cada una de las relaciones existentes entre los diversos elementos que intervienen en un fenómeno.
  3. f. Precepto dictado por la autoridad competente, en que se manda o prohíbe algo en consonancia con la justicia y para el bien de los gobernados.
  4. f. En el régimen constitucional, disposición votada por las Cortes y sancionada por el jefe del Estado.
  5. f. Religión, culto a la divinidad. La ley de los mahometanos.
  6. f. Lealtad, fidelidad, amor. Le tengo ley.
  7. f. Calidad, peso o medida que tienen los géneros, según las leyes.
  8. f. Cantidad de oro o plata finos en las ligas de barras, alhajas o monedas de oro o plata, que fijan las leyes para estas últimas.
  9. f. Cantidad de metal contenida en una mena.
  10. f. Estatuto o condición establecida para un acto particular. Leyes de una justa, de un certamen, del juego.
  11. f. legislación (‖ conjunto de leyes). El Gobierno debe actuar conforme a la ley.
  12. f. Cada una de las disposiciones comprendidas, como última división, en los títulos y libros de los códigos antiguos, equivalentes a los artículos de los actuales.

Moral:

  • 1. adj. Perteneciente o relativo a las acciones de las personas, desde el punto de vista de su obrar en relación con el bien o el mal y en función de su vida individual y, sobre todo, colectiva.
  • 2. adj. Conforme con las normas que una persona tiene del bien y del mal. No me parece moral.
  • 3. adj. Basado en el entendimiento o la conciencia, y no en los sentidos. Prueba, certidumbre moral.
  • 4. adj. Que concierne al fuero interno o al respeto humano, y no al orden jurídico. Aunque el pago no era exigible, tenía obligación moral de hacerlo.
  • 5. f. Doctrina del obrar humano que pretende regular el comportamiento individual y colectivo en relación con el bien y el mal y los deberes que implican.
  • 6. f. Conjunto de facultades del espíritu, por contraposición a físico.
  • 7. f. Estado de ánimo, individual o colectivo. Tengo la moral por los suelos.
  • 8. f. Ánimo para afrontar algo. Se necesita tener moral para aguantar tantas penalidades.
  • 9. f. coloq. En actividades que implican confrontación o esfuerzo intenso, confianza en el éxito.

Las leyes, en general, son un conjunto de normas que se establecen para algo con la consecuencia de algún tipo de represalia o sanción al incumplirlas. Las hacen las personas elegidas por el pueblo en los sistemas democráticos o por los deseos de una persona o grupo en las dictaduras.


La moral atañe en su concepto al bien o mal que se causa. Con mucha simpleza diríamos que bien es lo que beneficia al individuo y la colectividad en el amplio concepto de la naturaleza pura (sin intervención humana). Mal el opuesto.
Algo puede ser legal y estar mal moralmente, dependiendo de cada persona, creencias, etc. Ejemplo: A mí no me gusta que maten lobos y hay leyes que lo permiten, para mí carentes de moralidad. Seguro que a tí alguna ley no te gusta y según tu moral la cambiarías.


También ocurre al contrario, hay comportamientos morales que son ilegales. Todo lo que hace un bien a alguien, como es por ejemplo: la labor de barcos humanitarios que recogen refugiados e inmigrantes y hay sanciones y pegas porque hay países que dicen son incumplimientos de su ley. Dejarles ahogarse en el mar es legal pero no es moral en absoluto.
Habría mucho que hablar sobre los derechos humanos, la propiedad intelectual, la propiedad privada, la corrupción, los vacíos legales, la lógica moral en el ser humano.
Las conductas humanas causantes del cambio climático han sido, por sus consecuencias, muy poco morales. El planeta entiende de moralidad y no de leyes humanas. Así va por saltarnos lo más importante que es usar la cabeza para pensar en los demás, para cuidar la naturaleza y vivir de acuerdo con la austeridad que esto requiere: menor consumo de plásticos, usar los aparatos hasta que se estropean, procurar no ir en avión si hay otro medio de transporte porque es el que más carburante gasta con mucha diferencia, y más actividades que hagan sostenible nuestra existencia como especie sin ser lesivos para nuestro hogar, este planeta que es tan bello y de vez en cuando nos dice que manda el (terremotos, volcanes, huracanes, riadas, sequías, cambios de temperatura…)


Ejemplos de inmoralidad que no protege la ley:

  1. Las medidas migratorias de los países occidentales https://www.facebook.com/1744564602422397/posts/2373685886176929/
  2. Tener una idea original para mejorar algo. Más vale que la patentes, registres o hagas lo que diga la ley humana para asociarla a ti. Si no pones tus medios para lograrlo y, para mejorarla creas un equipo, compartes la responsabilidad porque confías en que es más enriquecedor que ser alguien individual (casi siempre lo es), a la primera de cambio es posible que veas que te excluyen de ese equipo y se adueñan de tu idea y medios, tu prestigio te es arrebatado. Y no pasa nada porque si no tenías la propiedad intelectual, ese registro legal, es una falta a la moral que no es ley ni reclamable ni solucionable. Un ejemplo: Hace 10 años creé una página en la red Facebook, poco tiempo después nombré dos personas cómo administradores por si yo no entraba alguna temporada. Hay circunstancias personales que me hacen ausentarme a veces. Una de esas personas en una de estas épocas se quedó la administración única y, aunque le pedí que me devolviera mi puesto al darme cuenta, me lo negó. Escribí a Facebook de España y de EEUU pero no me han hecho caso ninguno. Mi creación me ha sido sustraída legalmente pero inmoralmente, pues esa red social por lo que se ve guarda muchos datos como todas, pero no conoce lo que es la propiedad intelectual de quien abre una página.
  3. Se invita a la casa a una persona de supuesta confianza y roba al anfitrión. Pero no entró por la fuerza, oh, y es una palabra contra la otra según la policía, no hay caso.

Podría seguir folios y folios. La conclusión es que confiar la mayoría de veces sale muy bien y unas pocas mal. Mejor siempre que se pueda todo plasmado en documentos que sean legales.

Hay “triunfadores de verdad” que benefician a toda la comunidad, brillantes que destacan por su valía y “ganadores de medio pelo” que, porque son torpes y mediocres, lo hacen pisoteando de una forma inmoral a quienes están a su alrededor y que a veces son los verdaderos artífices del triunfo.


La psicología describe en referencia a la autoestima que depende de nuestro interior, sin nada de fuera que influya si es buena de verdad. Pero encontraremos a muchas personas que aplastan a quienes tienen alrededor porque así, por comparación, ven la suya más alta aunque sea igual que era.


Hace un par de días un taxista me decía: «En el mundo hay muchos demonios y cerdos. Si dejamos fuera eso cuando volvemos a casa y tenemos nuestro círculo con nuestra familia y nuestros animales, no nos afectará y podemos estar alegres, bien.»
Mucha sabiduría en esas palabras, es cierto que hay muchas personas sin sentimientos o con pocos, que él llamaba demonios y yo psicópatas.


Este artículo sobre “los ganadores de medio pelo” me gusta:
Si quieres ser grande, no pises a los demás, crece tú. https://lamenteesmaravillosa.com/quieres-grande-no-pises-los-demas/